- Traccia la distanza tra il tallone e il dito più lungo su un foglio di carta, facendo un segno in corrispondenza del tallone e uno in corrispondenza del dito.
- Misura con precisione la lunghezza tra i due tratti e utilizza la tabella di riferimento per individuare il tuo numero.
- Segui la stessa procedura per l'altro piede, perché spesso capita che i piedi non siano esattamente della stessa lunghezza.
In questo caso,la misura da considerare è quella più ampia.
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